Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96

Warning: htmlspecialchars() expects parameter 1 to be string, object given in /usr/local/apache/www/htdocs/www.servier.pl/libraries/joomla/document/feed/renderer/atom.php on line 96
Cukrzyca niezależna od insuliny (typu 2) Co to oznacza dla Ciebie? Servier Polska: Informacje dla lekarzy i farmaceutów http://www.servier.pl/index.php/edukacja-pacjenta/itemlist/category/61 2014-04-19T10:19:32Z Joomla! 1.5 - Open Source Content Management Wyniki badań 2009-09-04T07:39:10Z 2009-09-04T07:39:10Z http://www.servier.pl <div class="akapm">Imię i nazwisko .......................................................................</div>  <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="5" width="100%"><tbody><tr> <td class="bbc">&nbsp;</td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Glikemia<br /> - na czczo<br /><br /> - po posiłku</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>HbA<sub>1C</sub></strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Glukoza w moczu</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol<br />całkowity</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol-LDL</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol-HDL</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Trójglicerydy</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Masa ciała</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Wskaźnik<br />masy ciała (BMI)</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Ciśnienie tętnicze</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td></tr></tbody></table> <div class="akapm">Imię i nazwisko .......................................................................</div>  <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="5" width="100%"><tbody><tr> <td class="bbc">&nbsp;</td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> <td class="bbc" width="15%"><strong>data</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Glikemia<br /> - na czczo<br /><br /> - po posiłku</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>HbA<sub>1C</sub></strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Glukoza w moczu</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol<br />całkowity</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol-LDL</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol-HDL</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Trójglicerydy</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Masa ciała</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Wskaźnik<br />masy ciała (BMI)</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Ciśnienie tętnicze</strong><br /> </td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td> <td class="bb">&nbsp;</td></tr></tbody></table> Ocena skuteczości leczenia 2009-09-04T07:38:06Z 2009-09-04T07:38:06Z http://www.servier.pl Kryteria opracowane przez ekspertów Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą można uznać za bezpośrednie cele leczenia.<br /> Określają one ryzyko rozwinięcia przewlekłych powikłań cukrzycy w zależności od wyrównania poszczególnych parametrów. Mają one charakter ogólny, ich osiągnięcie jest niemożliwe lub niepotrzebne u niektórych osób (np. w starszym wieku). Dlatego każdy powinien mieć indywidualnie ustalone wskaźniki dobrego leczenia cukrzycy.<br /><br /> Stopień ryzyka rozwoju miażdżycy i mikroangiopatii w zależności od poziomu glikemii: <div align="center"> <br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody><tr> <td class="bkolor" width="550"> <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="5" width="100%"> <tbody><tr> <td class="bpom">&nbsp;</td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Małe ryzyko</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Ryzyko<br />miażdżycy</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Ryzyko<br />mikroangiopatii</strong></div></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Poziom HbA<sub>1C</sub>(%)</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&lt;</u>6,5</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;6,5</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;7,5</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Stężenie glukozy<br />w osoczu krwi żylnej</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;110 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>110 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;125 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Samodzielne oznaczenie<br />stężenia glukozy we krwi<br />na czczo</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;100 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>100 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>110 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Po posiłkach</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;135 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>135 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;160 mg/dl</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table> </div> <br /> Stopień ryzyka rozwoju miażdżycy w zależności od poziomu lipidów: <br /> <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="5" width="100%"><tbody><tr> <td class="bpom">&nbsp;</td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Małe ryzyko</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Ryzyko</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Duże ryzyko</strong></div></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol całkowity<br />w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;185 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>185-230 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;230 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol LDL<br />w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;115 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>115-155 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;155 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol HDL<br />w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;46 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>39-46 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;39 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Trójglicerydy w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;150 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>150-200 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt; 200 mg/dl</strong></td></tr></tbody></table> Kryteria opracowane przez ekspertów Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą można uznać za bezpośrednie cele leczenia.<br /> Określają one ryzyko rozwinięcia przewlekłych powikłań cukrzycy w zależności od wyrównania poszczególnych parametrów. Mają one charakter ogólny, ich osiągnięcie jest niemożliwe lub niepotrzebne u niektórych osób (np. w starszym wieku). Dlatego każdy powinien mieć indywidualnie ustalone wskaźniki dobrego leczenia cukrzycy.<br /><br /> Stopień ryzyka rozwoju miażdżycy i mikroangiopatii w zależności od poziomu glikemii: <div align="center"> <br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody><tr> <td class="bkolor" width="550"> <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="5" width="100%"> <tbody><tr> <td class="bpom">&nbsp;</td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Małe ryzyko</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Ryzyko<br />miażdżycy</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Ryzyko<br />mikroangiopatii</strong></div></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Poziom HbA<sub>1C</sub>(%)</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&lt;</u>6,5</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;6,5</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;7,5</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Stężenie glukozy<br />w osoczu krwi żylnej</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;110 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>110 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;125 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Samodzielne oznaczenie<br />stężenia glukozy we krwi<br />na czczo</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;100 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>100 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>110 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Po posiłkach</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;135 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong><u>&gt;</u>135 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;160 mg/dl</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table> </div> <br /> Stopień ryzyka rozwoju miażdżycy w zależności od poziomu lipidów: <br /> <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="5" width="100%"><tbody><tr> <td class="bpom">&nbsp;</td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Małe ryzyko</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Ryzyko</strong></div></td> <td class="bpom"><div align="center"><strong>Duże ryzyko</strong></div></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol całkowity<br />w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;185 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>185-230 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;230 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol LDL<br />w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;115 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>115-155 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;155 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Cholesterol HDL<br />w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt;46 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>39-46 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;39 mg/dl</strong></td> </tr> <tr> <td class="bbl"><strong>Trójglicerydy w surowicy</strong></td> <td class="bbr"><strong>&lt;150 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>150-200 mg/dl</strong></td> <td class="bbr"><strong>&gt; 200 mg/dl</strong></td></tr></tbody></table> Punkty do zapamiętania 2009-09-04T07:37:30Z 2009-09-04T07:37:30Z http://www.servier.pl <div class="akap">Pamiętaj</div> <br /> <ul><strong> </strong><li><strong>hipoglikemii można zapobiegać </strong></li><li><strong>hipoglikemia u osób leczonych lekami doustnymi zdarza się dość rzadko, tym niemniej zawsze powinieneś mieć przy sobie produkt zawierający cukier - w mieszkaniu, pracy, samochodzie </strong></li><li><strong>nigdy nie opuszczaj posiłku </strong></li><li><strong>nie prowadź samochodu odczuwając objawy hipoglikemii </strong></li><li><strong>jeśli doświadczysz hipoglikemii - zanotuj, w jakich okolicznościach i co mogło być jej przyczyną, poinformuj o tym lekarza </strong></li><li><strong>niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem, gdy zaobserwujesz u siebie objawy hiperglikemii - pragnienie i wielomocz </strong></li><li><strong>nigdy samowolnie nie przerywaj leczenia</strong> </li></ul> <div class="akap">Pamiętaj</div> <br /> <ul><strong> </strong><li><strong>hipoglikemii można zapobiegać </strong></li><li><strong>hipoglikemia u osób leczonych lekami doustnymi zdarza się dość rzadko, tym niemniej zawsze powinieneś mieć przy sobie produkt zawierający cukier - w mieszkaniu, pracy, samochodzie </strong></li><li><strong>nigdy nie opuszczaj posiłku </strong></li><li><strong>nie prowadź samochodu odczuwając objawy hipoglikemii </strong></li><li><strong>jeśli doświadczysz hipoglikemii - zanotuj, w jakich okolicznościach i co mogło być jej przyczyną, poinformuj o tym lekarza </strong></li><li><strong>niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem, gdy zaobserwujesz u siebie objawy hiperglikemii - pragnienie i wielomocz </strong></li><li><strong>nigdy samowolnie nie przerywaj leczenia</strong> </li></ul> Co powoduje nadmierny wzrost stężenia cukru we krwi 2009-09-04T07:36:48Z 2009-09-04T07:36:48Z http://www.servier.pl Chociaż prawdopodobieństwo wystąpienia hipoglikemii u osób z cukrzycą typu 2 leczonych środkami doustnymi nie jest duże, powinieneś zawsze mieć przy sobie jakiś produkt zawierający cukier - w domu, w pracy, w samochodzie.<br /><br /> <div class="akap">Co należy zrobić, odczuwając objawy hipoglikemii?</div> <br /> Należy niezwłocznie spożyć produkt zawierający cukier, dla przykładu: <ul><li>kilka łyżeczek lub kostek cukru </li><li>glukozę w tabletkach lub torebkach </li><li>słodki napój - sok, coca-cola </li><li>kilka herbatników </li><li>ciastko w sklepie lub w cukierni (bez czekania w kolejce) </li></ul> <div class="akapm">W samochodzie</div> <br /> Odczuwając hipoglikemię podczas jazdy samochodem, powinieneś bezwzględnie zatrzymać się i spożyć coś zawierającego cukier, a następnie odczekać, aż objawy ustąpią.<br /> W żadnym wypadku nie wolno kontynuować jazdy licząc, że niedocukrzenie przeminie.<br /><br /> <div class="akap">W jaki sposób poznasz, że masz zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi?</div> <br /> Niekiedy stężenie glukozy we krwi rośnie i dochodzi do hiperglikemii, nawet u osób ze zwykle dobrze wyrównaną cukrzycą.<br /> Jest tego kilka przyczyn: <ul><strong> </strong><li><strong>zakażenia, np. grypa, infekcja dróg oddechowych, „rozstrój” żołądka </strong></li><li><strong>stresy - problemy rodzinne, napięcia w pracy </strong></li><li><strong>zaprzestanie przyjmowania leków. </strong> </li></ul> <div class="akapm">Rozpoznanie hiperglikemii</div> <br /> Przy wysokim stężeniu glukozy we krwi, przedostaje się ona do moczu. Możesz zaobserwować oddawanie większych ilości moczu (wielomocz), co sprawia, że odczuwasz wzmożone pragnienie. Charakterystyczne jest również uczucie zmoczenia i osłabienie. Badanie glukozy w moczu wykaże znaczną jej ilość.<br /><br /> <div class="akapm">Zakażenie</div> <br /> Powinieneś porozumieć się z lekarzem, gdy dojdzie u Ciebie do infekcji, ponieważ zakażenie sprzyja powstaniu hiperglikemii. Podwyższone stężenie glukozy prowadzi do uczucia zmęczenia, senności i w ostateczności nawet do śpiączki. Zdarza się to bardzo rzadko i po długim okresie (kilka dni) utrzymywana się hiperglikemii - jest wiec wystarczająco dużo czasu, aby zauważyć zaburzenia i podjąć odpowiednie postępowanie.<br /><br /> <div class="akap">Czy wahania stężenia glukozy we krwi mają wpływ na pracę?</div> <br /> Cukrzyca nie powinna mieć wpływu na Twoją pracę, zwłaszcza gdy leczona jest środkami doustnymi. Tym niemniej dobrze jest o niej powiedzieć w miejscu zatrudnienia, możesz również pokazać tę broszurę.<br /> Praca zmianowa może przysparzać pewnych problemów z regularnym spożywaniem posiłków o określonej porze. Zapytaj lekarza, jak postępować w takiej sytuacji. Chociaż prawdopodobieństwo wystąpienia hipoglikemii u osób z cukrzycą typu 2 leczonych środkami doustnymi nie jest duże, powinieneś zawsze mieć przy sobie jakiś produkt zawierający cukier - w domu, w pracy, w samochodzie.<br /><br /> <div class="akap">Co należy zrobić, odczuwając objawy hipoglikemii?</div> <br /> Należy niezwłocznie spożyć produkt zawierający cukier, dla przykładu: <ul><li>kilka łyżeczek lub kostek cukru </li><li>glukozę w tabletkach lub torebkach </li><li>słodki napój - sok, coca-cola </li><li>kilka herbatników </li><li>ciastko w sklepie lub w cukierni (bez czekania w kolejce) </li></ul> <div class="akapm">W samochodzie</div> <br /> Odczuwając hipoglikemię podczas jazdy samochodem, powinieneś bezwzględnie zatrzymać się i spożyć coś zawierającego cukier, a następnie odczekać, aż objawy ustąpią.<br /> W żadnym wypadku nie wolno kontynuować jazdy licząc, że niedocukrzenie przeminie.<br /><br /> <div class="akap">W jaki sposób poznasz, że masz zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi?</div> <br /> Niekiedy stężenie glukozy we krwi rośnie i dochodzi do hiperglikemii, nawet u osób ze zwykle dobrze wyrównaną cukrzycą.<br /> Jest tego kilka przyczyn: <ul><strong> </strong><li><strong>zakażenia, np. grypa, infekcja dróg oddechowych, „rozstrój” żołądka </strong></li><li><strong>stresy - problemy rodzinne, napięcia w pracy </strong></li><li><strong>zaprzestanie przyjmowania leków. </strong> </li></ul> <div class="akapm">Rozpoznanie hiperglikemii</div> <br /> Przy wysokim stężeniu glukozy we krwi, przedostaje się ona do moczu. Możesz zaobserwować oddawanie większych ilości moczu (wielomocz), co sprawia, że odczuwasz wzmożone pragnienie. Charakterystyczne jest również uczucie zmoczenia i osłabienie. Badanie glukozy w moczu wykaże znaczną jej ilość.<br /><br /> <div class="akapm">Zakażenie</div> <br /> Powinieneś porozumieć się z lekarzem, gdy dojdzie u Ciebie do infekcji, ponieważ zakażenie sprzyja powstaniu hiperglikemii. Podwyższone stężenie glukozy prowadzi do uczucia zmęczenia, senności i w ostateczności nawet do śpiączki. Zdarza się to bardzo rzadko i po długim okresie (kilka dni) utrzymywana się hiperglikemii - jest wiec wystarczająco dużo czasu, aby zauważyć zaburzenia i podjąć odpowiednie postępowanie.<br /><br /> <div class="akap">Czy wahania stężenia glukozy we krwi mają wpływ na pracę?</div> <br /> Cukrzyca nie powinna mieć wpływu na Twoją pracę, zwłaszcza gdy leczona jest środkami doustnymi. Tym niemniej dobrze jest o niej powiedzieć w miejscu zatrudnienia, możesz również pokazać tę broszurę.<br /> Praca zmianowa może przysparzać pewnych problemów z regularnym spożywaniem posiłków o określonej porze. Zapytaj lekarza, jak postępować w takiej sytuacji. W jaki sposób objawia się hipoglikemia 2009-09-04T07:36:09Z 2009-09-04T07:36:09Z http://www.servier.pl <div class="akap">Jakie są objawy hipoglikemii?</div> <br /> Większość osób odczuwa objawy ostrzegawcze hipoglikemii: <ul><strong> </strong><li><strong>drżenie lub uczucie niepokoju </strong></li><li><strong>zimne poty </strong></li><li><strong>dreszcze </strong></li><li><strong>kołatanie serca </strong></li><li><strong>ból głowy </strong></li><li><strong>uczucie zmęczenia </strong> </li></ul> Umiarkowania hipoglikemia ogranicza się do tych objawów. Większy stopień niedocukrzenia krwi może prowadzić do drgawek i utraty przytomności. Na szczęście zdarza się to rzadko.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>musisz koniecznie spożyć coś słodkiego gdy otoczenie zauważa u Ciebie objawy hipoglikemii</em></strong></div><br /> <strong>Objawy ciężkiej hipoglikemii: </strong><ul><strong> </strong><li><strong>zaburzenia widzenia </strong></li><li><strong>uczucie splątania </strong></li><li><strong>zmiany zachowania, nerwowość, wesołkowatość </strong></li><li><strong>drgawki i utrata przytomności </strong></li></ul> Przyjaciele i członkowie rodziny mogą zauważyć u Ciebie objawy hipoglikemii, wcześniej niż Ty je odczujesz. Może to być:<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc15_01.png" border="0" width="550" height="226" /></div> <br /> Ponieważ hipoglikemia ma wpływ na Twoje myślenie i zachowanie, możesz nie dowierzać osobom zauważającym u Ciebie jej objawy. Powinieneś w takim przypadku zawsze spożyć coś słodkiego, nawet gdy uważasz, że czujesz się dobrze.<br /> Hipoglikemia rozwija się szybko, w ciągu kilku minut i równie szybko przemija po spożyciu czegoś słodkiego: glukozy, cukru, napojów zawierających dużo cukru. <div class="akap">Jakie są objawy hipoglikemii?</div> <br /> Większość osób odczuwa objawy ostrzegawcze hipoglikemii: <ul><strong> </strong><li><strong>drżenie lub uczucie niepokoju </strong></li><li><strong>zimne poty </strong></li><li><strong>dreszcze </strong></li><li><strong>kołatanie serca </strong></li><li><strong>ból głowy </strong></li><li><strong>uczucie zmęczenia </strong> </li></ul> Umiarkowania hipoglikemia ogranicza się do tych objawów. Większy stopień niedocukrzenia krwi może prowadzić do drgawek i utraty przytomności. Na szczęście zdarza się to rzadko.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>musisz koniecznie spożyć coś słodkiego gdy otoczenie zauważa u Ciebie objawy hipoglikemii</em></strong></div><br /> <strong>Objawy ciężkiej hipoglikemii: </strong><ul><strong> </strong><li><strong>zaburzenia widzenia </strong></li><li><strong>uczucie splątania </strong></li><li><strong>zmiany zachowania, nerwowość, wesołkowatość </strong></li><li><strong>drgawki i utrata przytomności </strong></li></ul> Przyjaciele i członkowie rodziny mogą zauważyć u Ciebie objawy hipoglikemii, wcześniej niż Ty je odczujesz. Może to być:<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc15_01.png" border="0" width="550" height="226" /></div> <br /> Ponieważ hipoglikemia ma wpływ na Twoje myślenie i zachowanie, możesz nie dowierzać osobom zauważającym u Ciebie jej objawy. Powinieneś w takim przypadku zawsze spożyć coś słodkiego, nawet gdy uważasz, że czujesz się dobrze.<br /> Hipoglikemia rozwija się szybko, w ciągu kilku minut i równie szybko przemija po spożyciu czegoś słodkiego: glukozy, cukru, napojów zawierających dużo cukru. Co powoduje nadmierne obniżenie stężenia cukru we krwi 2009-09-04T07:35:36Z 2009-09-04T07:35:36Z http://www.servier.pl <div class="akap">Wahania stężenia glukozy we krwi</div> <br /> Celem leczenia cukrzycy jest utrzymywanie stężenia glukozy we krwi w zakresie zbliżonym do normy. Aby to osiągnąć, musisz przestrzegać zaleceń dietetycznych oraz regularnie przyjmować leki. Wysiłek włożony teraz zaowocuje dobrym stanem zdrowia w przyszłości.<br /> U wszystkich ludzi stężenie glukozy we krwi waha się w ciągu doby. Jest z reguły wyższe po posiłku i zmniejsza się wraz z wykorzystywaniem glukozy jako paliwa w mięśniach i innych tkankach organizmu.<br /> U osób z cukrzycą typu 2 stężenie glukozy niekiedy nadmiernie obniża się lub przeciwnie, rośnie w zbyt dużym stopniu. Zdarza się to stosunkowo rzadko, tym niemniej może być przyczyną określonych objawów.<br /> W rozdziale opisano najczęstsze powody nadmiernych wahań stężenia glukozy we krwi, a także sposoby ich rozpoznawania i zapobiegania im.<br /> Medycznymi określeniami takich stanów są: <ul><li><strong>hipoglikemia</strong> - oznaczająca zbyt niskie stężenie glukozy we krwi (zwykle poniżej 50-60 mg/dl), niedocukrzenie </li><li><strong>hiperglihemia</strong> - oznacza zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi. </li></ul> <div class="akap">Co powoduje nadmierne obniżenie stężenia glukozy we krwi?</div> <br /> <div class="akapm">1. Zbyt duża dawka leku przeciwcukrzycowego</div> <br /> Do hipoglikemii dochodzi stosunkowo rzadko podczas leczenia cukrzycy tabletkami. Może się jednak zdarzyć przy zbyt dużej dawce leku. Jeśli zapomnisz o wzięciu tabletki, nigdy nie podwajaj następnej dawki - po prostu przyjmij zwykłą dawkę. Jeśli nie jesteś pewien, czy wziąłeś tabletkę, lepiej opuścić jedną dawkę niż narazić się na ryzyko hipoglikemii.<br /><br /> <div class="akapm">2. Pominięcie posiłku lub nadmierny wysiłek</div> <br /> Opuszczenie posiłku jest powszechną przyczyną hipoglikemii. Z tego właśnie powodu w cukrzycy typu 2 nie zaleca się diety polegającej na znacznym ograniczeniu kalorii. Intensywne i długotrwałe ćwiczenia fizyczne również mogą spowodować hipoglikemię, jeśli nie były poprzedzone odpowiednim posiłkiem, dostarczającym wymaganą dość energii.<br /><br /> <div class="akapm">3. Alkohol</div> <br /> Alkohol wywiera wpływ na kontrolę stężenia glukozy we krwi, zwiększając ryzyko wystąpienia hipoglikemii w kilka godzin po jego spożyciu. Dodatkowo, spożycie alkoholu może upośledzić odczuwanie objawów narastającego niedocukrzenia krwi.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>hipoglikemii można skutecznie unikać. Jeśli się zdarzy, musi być tego konkretny powód</em></strong> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><br /><a class="m1" href="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/13.php"><img src="http://www.servier.pl/img/strz_lw.gif" border="0" width="14" height="9" /> Poprzednia część</a><br /> </td><td>&nbsp;</td></tr></tbody></table> <div class="akap">Wahania stężenia glukozy we krwi</div> <br /> Celem leczenia cukrzycy jest utrzymywanie stężenia glukozy we krwi w zakresie zbliżonym do normy. Aby to osiągnąć, musisz przestrzegać zaleceń dietetycznych oraz regularnie przyjmować leki. Wysiłek włożony teraz zaowocuje dobrym stanem zdrowia w przyszłości.<br /> U wszystkich ludzi stężenie glukozy we krwi waha się w ciągu doby. Jest z reguły wyższe po posiłku i zmniejsza się wraz z wykorzystywaniem glukozy jako paliwa w mięśniach i innych tkankach organizmu.<br /> U osób z cukrzycą typu 2 stężenie glukozy niekiedy nadmiernie obniża się lub przeciwnie, rośnie w zbyt dużym stopniu. Zdarza się to stosunkowo rzadko, tym niemniej może być przyczyną określonych objawów.<br /> W rozdziale opisano najczęstsze powody nadmiernych wahań stężenia glukozy we krwi, a także sposoby ich rozpoznawania i zapobiegania im.<br /> Medycznymi określeniami takich stanów są: <ul><li><strong>hipoglikemia</strong> - oznaczająca zbyt niskie stężenie glukozy we krwi (zwykle poniżej 50-60 mg/dl), niedocukrzenie </li><li><strong>hiperglihemia</strong> - oznacza zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi. </li></ul> <div class="akap">Co powoduje nadmierne obniżenie stężenia glukozy we krwi?</div> <br /> <div class="akapm">1. Zbyt duża dawka leku przeciwcukrzycowego</div> <br /> Do hipoglikemii dochodzi stosunkowo rzadko podczas leczenia cukrzycy tabletkami. Może się jednak zdarzyć przy zbyt dużej dawce leku. Jeśli zapomnisz o wzięciu tabletki, nigdy nie podwajaj następnej dawki - po prostu przyjmij zwykłą dawkę. Jeśli nie jesteś pewien, czy wziąłeś tabletkę, lepiej opuścić jedną dawkę niż narazić się na ryzyko hipoglikemii.<br /><br /> <div class="akapm">2. Pominięcie posiłku lub nadmierny wysiłek</div> <br /> Opuszczenie posiłku jest powszechną przyczyną hipoglikemii. Z tego właśnie powodu w cukrzycy typu 2 nie zaleca się diety polegającej na znacznym ograniczeniu kalorii. Intensywne i długotrwałe ćwiczenia fizyczne również mogą spowodować hipoglikemię, jeśli nie były poprzedzone odpowiednim posiłkiem, dostarczającym wymaganą dość energii.<br /><br /> <div class="akapm">3. Alkohol</div> <br /> Alkohol wywiera wpływ na kontrolę stężenia glukozy we krwi, zwiększając ryzyko wystąpienia hipoglikemii w kilka godzin po jego spożyciu. Dodatkowo, spożycie alkoholu może upośledzić odczuwanie objawów narastającego niedocukrzenia krwi.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>hipoglikemii można skutecznie unikać. Jeśli się zdarzy, musi być tego konkretny powód</em></strong> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><br /><a class="m1" href="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/13.php"><img src="http://www.servier.pl/img/strz_lw.gif" border="0" width="14" height="9" /> Poprzednia część</a><br /> </td><td>&nbsp;</td></tr></tbody></table> Twoje tętnice 2009-09-04T07:35:01Z 2009-09-04T07:35:01Z http://www.servier.pl Cukrzyca przyspiesza stwardnienie tętnic (miażdżycę). Możesz odczuwać ucisk lub ból w klatce piersiowej (tzw. dławicę piersiową) podczas wysiłku. Możesz też skarżyć się na bóle nóg podczas chodzenia. W każdym przypadku poinformuj o tym lekarza.<br /><br /> <div class="akapm">Jak zapobiegać chorobom tętnic?</div> <br /> Na szczęście, tym problemom można w dużym stopniu zapobiegać. Oto najistotniejsze zasady, których musisz przestrzegać: <ul><strong> </strong><li><strong>nigdy nie pal tytoniu - powoduje to zwiększenie ryzyka miażdżycy </strong></li><li><strong>utrzymuj skuteczną kontrolę glukozy we krwi, przyjmując regularnie leki oraz przestrzegając diety i zaleceń dotyczących wysiłku fizycznego </strong></li><li><strong>unikaj nadwagi </strong></li><li><strong>utrzymuj prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi, jeśli zalecono Ci leczenie farmakologiczne - zawsze regularnie przyjmuj tabletki, nawet gdy czujesz się dobrze. </strong> </li></ul> <div class="akap">Zapobieganie powikłaniom cukrzycy</div> <br />Znasz już najważniejsze powikłania cukrzycy. Mogą one wydawać się bardzo niepokojące. Na szczęście można istotnie zmniejszać ryzyko ich powstania. Do większości powikłań dochodzi u osób chorujących wiele lat na cukrzycę, u których stężenie glukozy we krwi nie było dobrze kontrolowane. Jeśli utrzymujesz poziom glukozy we krwi w zalecanych granicach, przyjmując tabletki, przestrzegając zalecanej diety i uprawiając ćwiczenia - jest duża szansa zapobiec tym problemom.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>możesz zapobiegać powstawaniu powikłań cukrzycy ściśle przestrzegając zaleceń lekarza</em></strong> Cukrzyca przyspiesza stwardnienie tętnic (miażdżycę). Możesz odczuwać ucisk lub ból w klatce piersiowej (tzw. dławicę piersiową) podczas wysiłku. Możesz też skarżyć się na bóle nóg podczas chodzenia. W każdym przypadku poinformuj o tym lekarza.<br /><br /> <div class="akapm">Jak zapobiegać chorobom tętnic?</div> <br /> Na szczęście, tym problemom można w dużym stopniu zapobiegać. Oto najistotniejsze zasady, których musisz przestrzegać: <ul><strong> </strong><li><strong>nigdy nie pal tytoniu - powoduje to zwiększenie ryzyka miażdżycy </strong></li><li><strong>utrzymuj skuteczną kontrolę glukozy we krwi, przyjmując regularnie leki oraz przestrzegając diety i zaleceń dotyczących wysiłku fizycznego </strong></li><li><strong>unikaj nadwagi </strong></li><li><strong>utrzymuj prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi, jeśli zalecono Ci leczenie farmakologiczne - zawsze regularnie przyjmuj tabletki, nawet gdy czujesz się dobrze. </strong> </li></ul> <div class="akap">Zapobieganie powikłaniom cukrzycy</div> <br />Znasz już najważniejsze powikłania cukrzycy. Mogą one wydawać się bardzo niepokojące. Na szczęście można istotnie zmniejszać ryzyko ich powstania. Do większości powikłań dochodzi u osób chorujących wiele lat na cukrzycę, u których stężenie glukozy we krwi nie było dobrze kontrolowane. Jeśli utrzymujesz poziom glukozy we krwi w zalecanych granicach, przyjmując tabletki, przestrzegając zalecanej diety i uprawiając ćwiczenia - jest duża szansa zapobiec tym problemom.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>możesz zapobiegać powstawaniu powikłań cukrzycy ściśle przestrzegając zaleceń lekarza</em></strong> Neuropatia cukrzycowa 2009-09-04T07:34:29Z 2009-09-04T07:34:29Z http://www.servier.pl/index.php/edukacja-pacjenta/item/9164-neuropatia-cukrzycowa <div class="akap">Twoje nerwy</div> <br /> Uszkodzenie nerwów jest kolejnym powikłaniem cukrzycy, rozwijającym się przede wszystkim u osób chorujących na cukrzycę przez wiele lat. Dobra kontrola stężenia glukozy we krwi daje duże szansę na uniknięcie uszkodzenia włókien nerwowych.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>dobre wyrównanie cukrzycy zwiększa szansę na uniknięcie neuropatii</em></strong></div> <br /> <div class="akapm">W jaki sposób mogę stwierdzić zaburzenia czynności nerwów?</div> <br /> Uszkodzenie nerwów objawia się przede wszystkim osłabieniem odczuwania bólu, dotyku, temperatury, często możesz zauważyć lekkie cierpnięcie lub drętwienie paluchów, niekiedy kłucie w podeszwach. Zmiany te z reguły nie dotyczą rąk, chociaż niektórzy mogą odczuwać mrowienie środkowych palców.<br /> Jeśli uszkodzenie nerwów jest niewielkie, możesz nie zauważyć żadnych z tego powodu problemów. Jednym ze sposobów oceny układu nerwowego jest badanie przez lekarza odruchów kolanowych i skokowych poprzez uderzanie gumowym młoteczkiem. Innym - ocena odczuwania dotyku, bólu (np. za pomocą ukłucia szpilką) lub temperatury. Dokładniejszym badaniem jest ocena czucia wibracji za pomocą specjalnego urządzenia zwanego kamertonem.<br /> W każdym przypadku, gdy odczuwasz dolegliwości, których dotąd nie miałeś, np. drętwienie lub „palenie” stóp - opisz je lekarzowi.<br /><br /> <div class="akap">Problemy intymne</div> <br /> Większość ludzi ma pewne problemy w sferze intymnej w określonym wieku. Mężczyźni, mający wiele lat cukrzycę, mogą mieć kłopoty ze wzwodem lub wytryskiem. Jeśli doświadczasz tego typu problemów, musisz przedyskutować je z lekarzem. Nie powinieneś odczuwać zażenowania, lekarz przywykł do rozmowy o tym i być może będzie mógł Ci pomóc.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>lekarze przywykli do rozmów o problemach intymnych nie ma powodu do zażenowania</em></strong> <div class="akap">Twoje nerwy</div> <br /> Uszkodzenie nerwów jest kolejnym powikłaniem cukrzycy, rozwijającym się przede wszystkim u osób chorujących na cukrzycę przez wiele lat. Dobra kontrola stężenia glukozy we krwi daje duże szansę na uniknięcie uszkodzenia włókien nerwowych.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>dobre wyrównanie cukrzycy zwiększa szansę na uniknięcie neuropatii</em></strong></div> <br /> <div class="akapm">W jaki sposób mogę stwierdzić zaburzenia czynności nerwów?</div> <br /> Uszkodzenie nerwów objawia się przede wszystkim osłabieniem odczuwania bólu, dotyku, temperatury, często możesz zauważyć lekkie cierpnięcie lub drętwienie paluchów, niekiedy kłucie w podeszwach. Zmiany te z reguły nie dotyczą rąk, chociaż niektórzy mogą odczuwać mrowienie środkowych palców.<br /> Jeśli uszkodzenie nerwów jest niewielkie, możesz nie zauważyć żadnych z tego powodu problemów. Jednym ze sposobów oceny układu nerwowego jest badanie przez lekarza odruchów kolanowych i skokowych poprzez uderzanie gumowym młoteczkiem. Innym - ocena odczuwania dotyku, bólu (np. za pomocą ukłucia szpilką) lub temperatury. Dokładniejszym badaniem jest ocena czucia wibracji za pomocą specjalnego urządzenia zwanego kamertonem.<br /> W każdym przypadku, gdy odczuwasz dolegliwości, których dotąd nie miałeś, np. drętwienie lub „palenie” stóp - opisz je lekarzowi.<br /><br /> <div class="akap">Problemy intymne</div> <br /> Większość ludzi ma pewne problemy w sferze intymnej w określonym wieku. Mężczyźni, mający wiele lat cukrzycę, mogą mieć kłopoty ze wzwodem lub wytryskiem. Jeśli doświadczasz tego typu problemów, musisz przedyskutować je z lekarzem. Nie powinieneś odczuwać zażenowania, lekarz przywykł do rozmowy o tym i być może będzie mógł Ci pomóc.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>lekarze przywykli do rozmów o problemach intymnych nie ma powodu do zażenowania</em></strong> Cukrzyca a nerki 2009-09-04T07:33:48Z 2009-09-04T07:33:48Z http://www.servier.pl/index.php/edukacja-pacjenta/item/9163-cukrzyca-a-nerki <div class="akap">Twoje nerki</div> <br /> Jeśli stężenie cukru we krwi jest zbyt wysokie, możesz stwierdzić zwiększone wydalanie moczu (wielomocz). Twoje nerki pozbywają się nadmiaru glukozy poprzez „wypłukiwanie” jej z organizmu.<br /><br /> <div class="akapm">Białko w moczu</div> <br /> U niektórych osób, szczególnie z długotrwałą i źle kontrolowaną cukrzycą, może dojść do uszkodzenia nerek. Pierwszym tego objawem jest obecność białka w moczu. W celu wczesnego rozpoznania cukrzycowego uszkodzenia nerek, należy co najmniej raz w roku wykonać badanie próbki moczu na obecność białka. Nie zawsze obecność białka w moczu świadczy o uszkodzeniu nerek, mogą być tego inne przyczyny (np. zakażenie). Jeśli często oddajesz niewielkie ilości moczu, odczuwając przy tym pieczenie, prawdopodobnie masz zapalenie pęcherza. Udaj się do lekarza, który zastosuje odpowiednie antybiotyki.<br /><br /> <div class="akapm">Ochrona nerek</div> <br /> Najlepszym sposobem na ochronę nerek jest bardzo dobra kontrola stężenia glukozy we krwi poprzez regularne przyjmowanie lekarstw i przestrzeganie diety. Ważne jest także prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi, ponieważ nadciśnienie również uszkadza nerki. Jeśli leczysz się na nadciśnienie, pamiętaj o przyjmowaniu tabletek.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>najlepszym sposobem ochrony nerek jest przestrzeganie zaleceń dotyczących diet, wysiłku fizycznego i leczenia farmakologicznego</em></strong> <div class="akap">Twoje nerki</div> <br /> Jeśli stężenie cukru we krwi jest zbyt wysokie, możesz stwierdzić zwiększone wydalanie moczu (wielomocz). Twoje nerki pozbywają się nadmiaru glukozy poprzez „wypłukiwanie” jej z organizmu.<br /><br /> <div class="akapm">Białko w moczu</div> <br /> U niektórych osób, szczególnie z długotrwałą i źle kontrolowaną cukrzycą, może dojść do uszkodzenia nerek. Pierwszym tego objawem jest obecność białka w moczu. W celu wczesnego rozpoznania cukrzycowego uszkodzenia nerek, należy co najmniej raz w roku wykonać badanie próbki moczu na obecność białka. Nie zawsze obecność białka w moczu świadczy o uszkodzeniu nerek, mogą być tego inne przyczyny (np. zakażenie). Jeśli często oddajesz niewielkie ilości moczu, odczuwając przy tym pieczenie, prawdopodobnie masz zapalenie pęcherza. Udaj się do lekarza, który zastosuje odpowiednie antybiotyki.<br /><br /> <div class="akapm">Ochrona nerek</div> <br /> Najlepszym sposobem na ochronę nerek jest bardzo dobra kontrola stężenia glukozy we krwi poprzez regularne przyjmowanie lekarstw i przestrzeganie diety. Ważne jest także prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi, ponieważ nadciśnienie również uszkadza nerki. Jeśli leczysz się na nadciśnienie, pamiętaj o przyjmowaniu tabletek.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>najlepszym sposobem ochrony nerek jest przestrzeganie zaleceń dotyczących diet, wysiłku fizycznego i leczenia farmakologicznego</em></strong> W jaki sposób cukrzyca wpływa na stopy 2009-09-04T07:32:39Z 2009-09-04T07:32:39Z http://www.servier.pl <div class="tyt">W jaki sposób cukrzyca wpływa na stopy</div><br /> <br /><div class="akap">Twoje stopy</div> <br /> Problemy ze stopami są najczęstszym powikłaniem cukrzycy. Dochodzi do nich głównie u ludzi starszych (po 60. roku życia), którzy chorują na cukrzycę od wielu lat. Tym niemniej, również w młodszym wieku bardzo istotna jest prawidłowa pielęgnacja stóp.<br /><br /> <div class="akapm">W jaki sposób cukrzyca wpływa na stopy?</div> <br /> Cukrzyca powoduje stopniowe osłabienie czucia w stopach, wskutek czego możesz nie zdawać sobie sprawy, że obcierają Cię buty. Mogą również powstawać zrogowacenia skóry (nagniotki, modzele), uciskające tkanki położone pod nimi. Wszystko to prowadzi do rozwoju owrzodzeń, z reguły nie powodujących bólu. Gojenie takich owrzodzeń jest utrudnione.<br /><br /> <div class="akapm">Oznaki niebezpieczeństwa - czego należy poszukiwać</div> <br /> Staraj się badać swoje stopy codziennie, wówczas zauważysz wszelkie zmiany we wczesnej fazie. <ul><li>Sprawdzaj, czy nie masz na stopach zaczerwień wywołanych ocieraniem przez buty (zwłaszcza gdy nosisz nowe obuwie). </li><li>Upewnij się, czy nie ma zrogowaceń, pęknięć, zranień i owrzodzeń na stopach. Oglądaj również podeszwę (możesz użyć lusterka). </li></ul> Jeśli masz wrażenie, że rozwija się owrzodzenie stopy, porozum się z lekarzem.<br /> W przypadku zrogowaceń powinieneś udać się do zakładu pedicure - nigdy nie usiłuj usuwać ich samodzielnie, możesz zranić stopy i spowodować owrzodzenie.<br /> Ważne jest, abyś powiadomił lekarza, gdy odczuwasz cierpnięcie lub drętwienie stóp oraz gdy tracisz poczucie ciepła i zimna.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>Jeśli zauważysz zrogowacenie skóry (nagniotki, modzele), powinieneś udać się do zakładu pedicure</em></strong></div><br /> <div class="akapm">Poziom cukru a zdrowe stopy</div> <br /> Uważa się, że przy dobrej kontroli cukrzycy ryzyko powstania problemów ze stopami jest niższe. Dlatego też bardzo ważne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących leczenia cukrzycy.<br /><br /> <div class="c"> <table border="0" cellspacing="5" cellpadding="5"> <tbody><tr> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Tak</strong></div></td> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Nie</strong></div></td> </tr> <tr valign="top"> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Myj stopy codziennie w letniej, bieżącej wodzie i wysusz dokładnie.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Oglądaj stopy codziennie, upewnij się, że buty ich nie obcierają.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Stosuj kremy nawilżające, z wyjątkiem przestrzeni między palcami.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Obcinaj paznokcie prosto, nie krócej niż krawędź palca.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Pozbądź się niewygodnych butów.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Noś grube skarpety z naturalnych surowców.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Szukaj porady lekarza, gdy zauważysz jakiekolwiek zaburzenia, nawet gdy nie wydają się poważne.</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie pal tytoniu, to upośledza krążenie krwi w stopach.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nigdy nie chodź boso.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie noś obcisłych skarpet i pończoch, butów uwierających stopy.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie ogrzewaj stóp blisko ognia lub grzejnika.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie usiłuj samodzielnie usuwać zrogowaceń skóry nożem, pilnikiem czy pumeksem - zawsze udaj się do zakładu pedicure.</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table> </div> <div class="tyt">W jaki sposób cukrzyca wpływa na stopy</div><br /> <br /><div class="akap">Twoje stopy</div> <br /> Problemy ze stopami są najczęstszym powikłaniem cukrzycy. Dochodzi do nich głównie u ludzi starszych (po 60. roku życia), którzy chorują na cukrzycę od wielu lat. Tym niemniej, również w młodszym wieku bardzo istotna jest prawidłowa pielęgnacja stóp.<br /><br /> <div class="akapm">W jaki sposób cukrzyca wpływa na stopy?</div> <br /> Cukrzyca powoduje stopniowe osłabienie czucia w stopach, wskutek czego możesz nie zdawać sobie sprawy, że obcierają Cię buty. Mogą również powstawać zrogowacenia skóry (nagniotki, modzele), uciskające tkanki położone pod nimi. Wszystko to prowadzi do rozwoju owrzodzeń, z reguły nie powodujących bólu. Gojenie takich owrzodzeń jest utrudnione.<br /><br /> <div class="akapm">Oznaki niebezpieczeństwa - czego należy poszukiwać</div> <br /> Staraj się badać swoje stopy codziennie, wówczas zauważysz wszelkie zmiany we wczesnej fazie. <ul><li>Sprawdzaj, czy nie masz na stopach zaczerwień wywołanych ocieraniem przez buty (zwłaszcza gdy nosisz nowe obuwie). </li><li>Upewnij się, czy nie ma zrogowaceń, pęknięć, zranień i owrzodzeń na stopach. Oglądaj również podeszwę (możesz użyć lusterka). </li></ul> Jeśli masz wrażenie, że rozwija się owrzodzenie stopy, porozum się z lekarzem.<br /> W przypadku zrogowaceń powinieneś udać się do zakładu pedicure - nigdy nie usiłuj usuwać ich samodzielnie, możesz zranić stopy i spowodować owrzodzenie.<br /> Ważne jest, abyś powiadomił lekarza, gdy odczuwasz cierpnięcie lub drętwienie stóp oraz gdy tracisz poczucie ciepła i zimna.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>Jeśli zauważysz zrogowacenie skóry (nagniotki, modzele), powinieneś udać się do zakładu pedicure</em></strong></div><br /> <div class="akapm">Poziom cukru a zdrowe stopy</div> <br /> Uważa się, że przy dobrej kontroli cukrzycy ryzyko powstania problemów ze stopami jest niższe. Dlatego też bardzo ważne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących leczenia cukrzycy.<br /><br /> <div class="c"> <table border="0" cellspacing="5" cellpadding="5"> <tbody><tr> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Tak</strong></div></td> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Nie</strong></div></td> </tr> <tr valign="top"> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Myj stopy codziennie w letniej, bieżącej wodzie i wysusz dokładnie.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Oglądaj stopy codziennie, upewnij się, że buty ich nie obcierają.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Stosuj kremy nawilżające, z wyjątkiem przestrzeni między palcami.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Obcinaj paznokcie prosto, nie krócej niż krawędź palca.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Pozbądź się niewygodnych butów.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Noś grube skarpety z naturalnych surowców.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Szukaj porady lekarza, gdy zauważysz jakiekolwiek zaburzenia, nawet gdy nie wydają się poważne.</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie pal tytoniu, to upośledza krążenie krwi w stopach.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nigdy nie chodź boso.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie noś obcisłych skarpet i pończoch, butów uwierających stopy.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie ogrzewaj stóp blisko ognia lub grzejnika.</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>Nie usiłuj samodzielnie usuwać zrogowaceń skóry nożem, pilnikiem czy pumeksem - zawsze udaj się do zakładu pedicure.</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table> </div> Twoje oczy 2009-09-04T07:32:01Z 2009-09-04T07:32:01Z http://www.servier.pl/index.php/edukacja-pacjenta/item/9161-twoje-oczy Niektóre schorzenia dotyczą jedynie określonych części organizmu, na przykład skręcenie stawu. Cukrzyca może uszkadzać narząd wzroku, nerki, stopy, skórę, naczynia krwionośne; w języku medycznym określa się to powikłaniami cukrzycy.<br /> Dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i zapobiegania powikłaniom cukrzycy najistotniejsze jest: <ul><li><strong>Dobre wyrównanie cukrzycy</strong> poprzez przestrzeganie zaleceń dotyczących diety, ćwiczeń fizycznych oraz regularne przyjmowanie leków. </li><li><strong>Unikanie palenia.</strong> Wiele problemów zdrowotnych wynikających z cukrzycy ulega nasileniu z powodu palenia. Jeśli jesteś palaczem - bezwzględnie należy rzucić palenie. </li></ul> <div class="akap">Twoje oczy</div> <br />Jeśli słyszałeś, że cukrzyca wpływa na narząd wzroku, może niepokoić Cię możliwość pogorszenia czy wręcz utraty widzenia. Rzeczywiście, w przeszłości problemy z widzeniem były częste u chorych na cukrzyce, jednakże nowoczesne zasady postępowania w cukrzycy sprawiły, że uszkodzenie narządu wzroku zdarza się dużo rzadziej. Dzieje się tak, ponieważ: <ul><li>osoby mające cukrzyce wiedzą o niej więcej, dzięki lekturze oraz szkoleniom </li><li>istnieją bardziej skuteczne metody leczenia cukrzycy </li><li>udowodniono, że lepsza kontrola stężenia glukozy we krwi przeciwdziała przyszłym problemom ze wzrokiem. </li></ul>Co roku, podczas jednej z regularnych wizyt lekarskich powinno być przeprowadzone badanie oczu dla upewnienia się, czy nie dochodzi do rozwoju powikłań. Problemy oczne w cukrzycy mogą być skutecznie leczone. Jeśli tylko stwierdzisz jakiekolwiek zaburzenia widzenia, natychmiast powiadom o tym lekarza.<br /><br /> <div class="akapm">Badanie narządu wzroku</div> <br /> Twoje oczy powinny być dokładnie przebadane co najmniej raz w roku. Jeśli używasz okularów, pamiętaj, aby wziąć je ze sobą, ponieważ lekarz poprosi Cię o czytanie znaków na tablicach dla sprawdzenia ostrości wzroku. Koniecznie poinformuj go o innych ewentualnych problemach z oczami (np. jeśli masz jaskrę).<br /> Przed badaniem konieczne jest użycie specjalnych kropli do rozszerzenia źrenic, co może spowodować pewne zamglenie widzenia.<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc9_01.png" border="0" width="550" height="208" /></div> <br /> Lekarz zbada dna oczu za pomocą oftalmoskopu. Oświetlenie umożliwia zobaczenie naczyń krwionośnych w tylnej części oka. Nie zawsze badanie jest proste, toteż powinieneś być cierpliwy.<br /><br /> <div class="akapm">Niewyraźnie widzenie po rozpoczęciu leczenia</div> <br /> Jeśli stężenie glukozy w Twojej krwi w momencie wykrycia cukrzycy było bardzo wysokie, przez kilka pierwszych tygodni po rozpoczęciu leczenia możesz stwierdzić pewne zamglenie widzenia. Nie należy się tym przejmować, niewyraźne widzenie wkrótce przeminie.<br /> Wnętrze Twoich oczu strukturą przypomina galaretę. Kiedy dochodzi do rozwoju cukrzycy, ilość glukozy w strukturach oka, podobnie jak we krwi, wzrasta. Ten proces odbywa się jednak powoli i struktury oka mają czas na adaptację do nowej sytuacji, co sprawia, że nie dochodzi do zaburzeń widzenia. Po rozpoczęciu leczenia cukrzycy stężenie glukozy we krwi normalizuje się w ciągu kilku lub kilkunastu dni i widzenie staje się zamglone, dopóki oko nie przystosuje się ponownie. Zamglone widzenie nie oznacza więc uszkodzenia wzroku, nie ma potrzeby kupowania nowych okularów.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>po rozpoczęciu leczenia cukrzycy może pojawić się pewne zamglenie widzenia, które ustępuje po kilku tygodniach</em></strong> Niektóre schorzenia dotyczą jedynie określonych części organizmu, na przykład skręcenie stawu. Cukrzyca może uszkadzać narząd wzroku, nerki, stopy, skórę, naczynia krwionośne; w języku medycznym określa się to powikłaniami cukrzycy.<br /> Dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i zapobiegania powikłaniom cukrzycy najistotniejsze jest: <ul><li><strong>Dobre wyrównanie cukrzycy</strong> poprzez przestrzeganie zaleceń dotyczących diety, ćwiczeń fizycznych oraz regularne przyjmowanie leków. </li><li><strong>Unikanie palenia.</strong> Wiele problemów zdrowotnych wynikających z cukrzycy ulega nasileniu z powodu palenia. Jeśli jesteś palaczem - bezwzględnie należy rzucić palenie. </li></ul> <div class="akap">Twoje oczy</div> <br />Jeśli słyszałeś, że cukrzyca wpływa na narząd wzroku, może niepokoić Cię możliwość pogorszenia czy wręcz utraty widzenia. Rzeczywiście, w przeszłości problemy z widzeniem były częste u chorych na cukrzyce, jednakże nowoczesne zasady postępowania w cukrzycy sprawiły, że uszkodzenie narządu wzroku zdarza się dużo rzadziej. Dzieje się tak, ponieważ: <ul><li>osoby mające cukrzyce wiedzą o niej więcej, dzięki lekturze oraz szkoleniom </li><li>istnieją bardziej skuteczne metody leczenia cukrzycy </li><li>udowodniono, że lepsza kontrola stężenia glukozy we krwi przeciwdziała przyszłym problemom ze wzrokiem. </li></ul>Co roku, podczas jednej z regularnych wizyt lekarskich powinno być przeprowadzone badanie oczu dla upewnienia się, czy nie dochodzi do rozwoju powikłań. Problemy oczne w cukrzycy mogą być skutecznie leczone. Jeśli tylko stwierdzisz jakiekolwiek zaburzenia widzenia, natychmiast powiadom o tym lekarza.<br /><br /> <div class="akapm">Badanie narządu wzroku</div> <br /> Twoje oczy powinny być dokładnie przebadane co najmniej raz w roku. Jeśli używasz okularów, pamiętaj, aby wziąć je ze sobą, ponieważ lekarz poprosi Cię o czytanie znaków na tablicach dla sprawdzenia ostrości wzroku. Koniecznie poinformuj go o innych ewentualnych problemach z oczami (np. jeśli masz jaskrę).<br /> Przed badaniem konieczne jest użycie specjalnych kropli do rozszerzenia źrenic, co może spowodować pewne zamglenie widzenia.<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc9_01.png" border="0" width="550" height="208" /></div> <br /> Lekarz zbada dna oczu za pomocą oftalmoskopu. Oświetlenie umożliwia zobaczenie naczyń krwionośnych w tylnej części oka. Nie zawsze badanie jest proste, toteż powinieneś być cierpliwy.<br /><br /> <div class="akapm">Niewyraźnie widzenie po rozpoczęciu leczenia</div> <br /> Jeśli stężenie glukozy w Twojej krwi w momencie wykrycia cukrzycy było bardzo wysokie, przez kilka pierwszych tygodni po rozpoczęciu leczenia możesz stwierdzić pewne zamglenie widzenia. Nie należy się tym przejmować, niewyraźne widzenie wkrótce przeminie.<br /> Wnętrze Twoich oczu strukturą przypomina galaretę. Kiedy dochodzi do rozwoju cukrzycy, ilość glukozy w strukturach oka, podobnie jak we krwi, wzrasta. Ten proces odbywa się jednak powoli i struktury oka mają czas na adaptację do nowej sytuacji, co sprawia, że nie dochodzi do zaburzeń widzenia. Po rozpoczęciu leczenia cukrzycy stężenie glukozy we krwi normalizuje się w ciągu kilku lub kilkunastu dni i widzenie staje się zamglone, dopóki oko nie przystosuje się ponownie. Zamglone widzenie nie oznacza więc uszkodzenia wzroku, nie ma potrzeby kupowania nowych okularów.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>po rozpoczęciu leczenia cukrzycy może pojawić się pewne zamglenie widzenia, które ustępuje po kilku tygodniach</em></strong> Dlaczego ważny jest wysiłek fizyczny 2009-09-04T07:31:10Z 2009-09-04T07:31:10Z http://www.servier.pl <div class="akap">Ćwiczenia fizyczne</div> <br /> Wszyscy potrzebujemy wysiłku fizycznego, aby utrzymać się w dobrej kondycji. Dla osób z cukrzycą jest to szczególnie istotne. Ćwiczenia wzmacniają serce, płuca i mięśnie, pozwalają utrzymać należną masę ciała, usprawniają działanie insuliny i przez to pomagają kontrolować cukrzycę.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>aktywność fizyczną można zwiększyć, zmieniając nawyki codziennego życia</em></strong></div><br /> <div class="akapm">Ćwiczenia w codziennym życiu</div> <br /> Aktywność fizyczną można zwiększyć, zmieniając niektóre nawyki codziennego życia. Oto kilka przykładów: <ul><strong> </strong><li><strong>wchodź po schodach zamiast jeździć windą </strong></li><li><strong>jadąc samochodem, parkuj w pewnym oddaleniu od miejsca przeznaczenia i przejdź pozostały dystans pieszo </strong></li><li><strong>nie siadaj oczekując na pociąg czy autobus, lecz spaceruj w pobliżu </strong></li><li><strong>bardziej aktywnie spędzaj czas z dziećmi lub wnukami </strong></li><li><strong>wychodź na dłuższe spacery z psem </strong> </li></ul> <div class="akapm">Program ćwiczeń fizycznych</div> <br /> Równocześnie z większą aktywnością fizyczną w codziennym życiu, musisz znaleźć czas na dodatkowe ćwiczenia. Wybierz coś, co sprawia Ci przyjemność, pasuje do Twojego stylu życia i odpowiada Twojej sprawności fizycznej. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń, szczególnie jeśli masz problemy z sercem, stawami, jesteś otyły lub nigdy uprzednio nie uprawiałeś sportu.<br /> Lekarz pomoże Ci indywidualnie dobrać rodzaj wysiłku, jego częstość i intensywność oraz odpowiednio zmodyfikuje leczenie. Energiczny wysiłek może wymagać dodatkowego posiłku, dla zrównoważenia bilansu energetycznego.<br /> W przypadku bólu w klatce piersiowej należy przerwać ćwiczenia i niezwłocznie powiadomić o tym lekarza.<br /><br /> <strong class="f13">Kilka istotnych wskazówek:</strong> <ul><strong> </strong><li><strong>wybierz taki rodzaj aktywności, który sprawia Ci przyjemność </strong></li><li><strong>rozplanuj swoje ćwiczenia, stopniowo zwiększając intensywność wysiłku </strong></li><li><strong>ćwicz codziennie lub co najmniej 3 razy w tygodniu, po 30-60 minut (włączając 5-10 minut rozgrzewki) </strong></li><li><strong>przez ostatnie 5-10 minut stopniowo zmniejszaj intensywność ćwiczeń </strong></li><li><strong>noś wygodne, dopasowane buty i skarpety podczas treningu </strong></li></ul> <span class="bpom1"><strong>  Czy wiesz, że...  </strong></span><strong><br /> <strong class="pom1"><em>szybki spacer, jazda na rowerze, pływanie są dobrymi formami aktywności fizycznej</em></strong> </strong> <div class="akap">Ćwiczenia fizyczne</div> <br /> Wszyscy potrzebujemy wysiłku fizycznego, aby utrzymać się w dobrej kondycji. Dla osób z cukrzycą jest to szczególnie istotne. Ćwiczenia wzmacniają serce, płuca i mięśnie, pozwalają utrzymać należną masę ciała, usprawniają działanie insuliny i przez to pomagają kontrolować cukrzycę.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>aktywność fizyczną można zwiększyć, zmieniając nawyki codziennego życia</em></strong></div><br /> <div class="akapm">Ćwiczenia w codziennym życiu</div> <br /> Aktywność fizyczną można zwiększyć, zmieniając niektóre nawyki codziennego życia. Oto kilka przykładów: <ul><strong> </strong><li><strong>wchodź po schodach zamiast jeździć windą </strong></li><li><strong>jadąc samochodem, parkuj w pewnym oddaleniu od miejsca przeznaczenia i przejdź pozostały dystans pieszo </strong></li><li><strong>nie siadaj oczekując na pociąg czy autobus, lecz spaceruj w pobliżu </strong></li><li><strong>bardziej aktywnie spędzaj czas z dziećmi lub wnukami </strong></li><li><strong>wychodź na dłuższe spacery z psem </strong> </li></ul> <div class="akapm">Program ćwiczeń fizycznych</div> <br /> Równocześnie z większą aktywnością fizyczną w codziennym życiu, musisz znaleźć czas na dodatkowe ćwiczenia. Wybierz coś, co sprawia Ci przyjemność, pasuje do Twojego stylu życia i odpowiada Twojej sprawności fizycznej. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń, szczególnie jeśli masz problemy z sercem, stawami, jesteś otyły lub nigdy uprzednio nie uprawiałeś sportu.<br /> Lekarz pomoże Ci indywidualnie dobrać rodzaj wysiłku, jego częstość i intensywność oraz odpowiednio zmodyfikuje leczenie. Energiczny wysiłek może wymagać dodatkowego posiłku, dla zrównoważenia bilansu energetycznego.<br /> W przypadku bólu w klatce piersiowej należy przerwać ćwiczenia i niezwłocznie powiadomić o tym lekarza.<br /><br /> <strong class="f13">Kilka istotnych wskazówek:</strong> <ul><strong> </strong><li><strong>wybierz taki rodzaj aktywności, który sprawia Ci przyjemność </strong></li><li><strong>rozplanuj swoje ćwiczenia, stopniowo zwiększając intensywność wysiłku </strong></li><li><strong>ćwicz codziennie lub co najmniej 3 razy w tygodniu, po 30-60 minut (włączając 5-10 minut rozgrzewki) </strong></li><li><strong>przez ostatnie 5-10 minut stopniowo zmniejszaj intensywność ćwiczeń </strong></li><li><strong>noś wygodne, dopasowane buty i skarpety podczas treningu </strong></li></ul> <span class="bpom1"><strong>  Czy wiesz, że...  </strong></span><strong><br /> <strong class="pom1"><em>szybki spacer, jazda na rowerze, pływanie są dobrymi formami aktywności fizycznej</em></strong> </strong> Siedem zasad zdrowego odżywiania 2009-09-04T07:30:25Z 2009-09-04T07:30:25Z http://www.servier.pl/index.php/edukacja-pacjenta/item/9159-siedem-zasad-zdrowego-odżywiania Tych siedem reguł pomoże Ci przestrzegać prawidłowej diety.<br /><br /> <div class="akapm">1. Unikaj widocznego tłuszczu</div> <ul><li>Usuwaj tłuszcz z mięsa, skórę z kurczaka przed przyrządzeniem. </li><li>Przechowuj masło i margarynę w lodówce, rozsmarowuj bardzo cienko, a jeszcze lepiej - przestań ich używać. </li><li>Piecz lub przyrządzaj mięso na grillu zamiast smażenia. </li><li>Używaj do smażenia niewielkiej ilości tłuszczu roślinnego. </li></ul> <div class="akapm">2. Unikaj niewidocznego tłuszczu</div> <ul><li>Pij mleko odtłuszczone zamiast pełnego. </li><li>Spożywaj tylko chude sery. </li><li>Unikaj tłustych produktów mięsnych: wędlin, salami, mielonek, pasztetów. </li></ul> <div class="akapm">3. Węglowodany złożone</div> <br /> Powinny dostarczać ponad połowę (50-60%) wartości energetycznej spożywanych posiłków.<br /> Skutecznie zaspokajają głód i są tanie. Służą również jako źródło rozpuszczalnego włókna roślinnego, bardzo korzystnego dla chorych na cukrzycę. Najwięcej włókna pokarmowego znajduje się w jarzynach, owocach, ciemnej mące (razowy chleb), płatkach owsianych, ryżu, kaszach.<br /><br /> <div class="akapm">4. Owoce i warzywa,</div> <br /> poza dostarczaniem organizmowi włókna pokarmowego, są także cennym źródłem witamin i soli mineralnych. Spożywanie ich powinno być jednak ograniczone, ponieważ zawierają one znaczne ilości węglowodanów prostych (szybko wchłaniających się z przewodu pokarmowego).<br /><br /> <div class="akapm">5. Unikaj cukrów prostych,</div> <br /> łatwo przyswajalnych, które są źródłem pustych kalorii. Nie słodź kawy i herbaty, wybieraj owoce na deser zamiast ciasta, unikaj spożywania słodyczy.<br /><br /> <div class="akapm">6. Spożywaj odpowiednia ilość białka</div> <br /> - około 0,8-1 g na kg należnej masy ciała. Szczególnie polecane rodzaje mięs to: cielęcina, wołowina, chudy drób, ryby, chude wędliny. Zamień częściowo mięso na rośliny strączkowe (fasola, groch), które są cennym źródłem białka, a jednocześnie zawierają mniej tłuszczu a więcej włókna pokarmowego.<br /><br /> <div class="akapm">7. Alkohol</div> <br /> dla osób z cukrzycą jest bardziej szkodliwy niż dla osób bez cukrzycy. Najbardziej wskazane jest zupełne wykluczenie go z diety lub spożywanie w bardzo umiarkowanych ilościach. Alkohol w połączeniu z doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi może wywołać hipoglikemię (zbyt niskie stężenie cukru we krwi).<br /> Bardziej szczegółowe zalecenia dietetyczne, uwzględniające zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od rodzaju pracy fizycznej, możesz uzyskać od lekarza lub pielęgniarki (dietetyczki).<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>alkohol może wywoływać hipoglikemię</em></strong></div> Tych siedem reguł pomoże Ci przestrzegać prawidłowej diety.<br /><br /> <div class="akapm">1. Unikaj widocznego tłuszczu</div> <ul><li>Usuwaj tłuszcz z mięsa, skórę z kurczaka przed przyrządzeniem. </li><li>Przechowuj masło i margarynę w lodówce, rozsmarowuj bardzo cienko, a jeszcze lepiej - przestań ich używać. </li><li>Piecz lub przyrządzaj mięso na grillu zamiast smażenia. </li><li>Używaj do smażenia niewielkiej ilości tłuszczu roślinnego. </li></ul> <div class="akapm">2. Unikaj niewidocznego tłuszczu</div> <ul><li>Pij mleko odtłuszczone zamiast pełnego. </li><li>Spożywaj tylko chude sery. </li><li>Unikaj tłustych produktów mięsnych: wędlin, salami, mielonek, pasztetów. </li></ul> <div class="akapm">3. Węglowodany złożone</div> <br /> Powinny dostarczać ponad połowę (50-60%) wartości energetycznej spożywanych posiłków.<br /> Skutecznie zaspokajają głód i są tanie. Służą również jako źródło rozpuszczalnego włókna roślinnego, bardzo korzystnego dla chorych na cukrzycę. Najwięcej włókna pokarmowego znajduje się w jarzynach, owocach, ciemnej mące (razowy chleb), płatkach owsianych, ryżu, kaszach.<br /><br /> <div class="akapm">4. Owoce i warzywa,</div> <br /> poza dostarczaniem organizmowi włókna pokarmowego, są także cennym źródłem witamin i soli mineralnych. Spożywanie ich powinno być jednak ograniczone, ponieważ zawierają one znaczne ilości węglowodanów prostych (szybko wchłaniających się z przewodu pokarmowego).<br /><br /> <div class="akapm">5. Unikaj cukrów prostych,</div> <br /> łatwo przyswajalnych, które są źródłem pustych kalorii. Nie słodź kawy i herbaty, wybieraj owoce na deser zamiast ciasta, unikaj spożywania słodyczy.<br /><br /> <div class="akapm">6. Spożywaj odpowiednia ilość białka</div> <br /> - około 0,8-1 g na kg należnej masy ciała. Szczególnie polecane rodzaje mięs to: cielęcina, wołowina, chudy drób, ryby, chude wędliny. Zamień częściowo mięso na rośliny strączkowe (fasola, groch), które są cennym źródłem białka, a jednocześnie zawierają mniej tłuszczu a więcej włókna pokarmowego.<br /><br /> <div class="akapm">7. Alkohol</div> <br /> dla osób z cukrzycą jest bardziej szkodliwy niż dla osób bez cukrzycy. Najbardziej wskazane jest zupełne wykluczenie go z diety lub spożywanie w bardzo umiarkowanych ilościach. Alkohol w połączeniu z doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi może wywołać hipoglikemię (zbyt niskie stężenie cukru we krwi).<br /> Bardziej szczegółowe zalecenia dietetyczne, uwzględniające zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od rodzaju pracy fizycznej, możesz uzyskać od lekarza lub pielęgniarki (dietetyczki).<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>alkohol może wywoływać hipoglikemię</em></strong></div> Co oznacza zdrowe odżywianie 2009-09-04T07:29:40Z 2009-09-04T07:29:40Z http://www.servier.pl/index.php/edukacja-pacjenta/item/9158-co-oznacza-zdrowe-odżywianie W przeszłości chorym na cukrzycę zalecano bardzo ścisłą, rygorystyczną dietę. Musieli oni dokładnie ważyć wszystkie potrawy i całkowicie unikać słodkich produktów. Obecnie wiemy, że najbardziej istotne jest jedzenie urozmaicone, smaczne i zdrowe.<br /><br /> <div class="akapm">Myśl o tym, co jesz</div> <br /> Zdrowe odżywianie nie jest trudne ani drogie, w rzeczywistości możesz stwierdzić, że na jedzenie zaczniesz wydawać nawet mniej niż dotychczas.<br /> Zawsze musisz myśleć o tym, co spożywasz. Zacznij od zrobienia listy tego, co i ile zjadłeś i wypiłeś wczoraj. Poszereguj produkty według następującej listy: <ul><strong> </strong><li><strong>Jak wiele spożyłeś produktów zawierających węglowodany złożone: chleb, ziemniaki, ryż </strong></li><li><strong>Ile zjadłeś świeżych owoców i warzyw </strong></li><li><strong>Ile spożyłeś pokarmów bogatych w białko jak: mięso, jajka, ryby, fasola </strong></li><li><strong>Ile zjadłeś produktów zawierających tłuszcz: masło, margaryna, śmietana, olej, tłuste mięso i sery </strong></li><li><strong>Ile wypiłeś alkoholu </strong></li><li><strong>Czy jadłeś słodycze lub piłeś słodkie napoje </strong> </li></ul> <div class="akapm">Dlaczego zdrowe odżywianie jest tak ważne dla Ciebie?</div> <br /> Teraz, wiedząc już jak kształtuje się Twoje nawyki żywieniowe, możesz zacząć je poprawiać.<br />Powinieneś jeść dużo produktów zawierających rozpuszczalne włókna roślinne - razowy chleb, świeże warzywa i owoce. Ogranicz ilość spożywanych pokarmów zawierających łatwo przyswajalne cukry (słodycze). Zmniejszenie ilości tłuszczów w diecie, szczególnie pochodzenia zwierzęcego, ma podstawowe znaczenie dla osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała, ogranicza też ryzyko chorób serca.<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc6_01.png" border="0" width="500" height="231" /></div> W przeszłości chorym na cukrzycę zalecano bardzo ścisłą, rygorystyczną dietę. Musieli oni dokładnie ważyć wszystkie potrawy i całkowicie unikać słodkich produktów. Obecnie wiemy, że najbardziej istotne jest jedzenie urozmaicone, smaczne i zdrowe.<br /><br /> <div class="akapm">Myśl o tym, co jesz</div> <br /> Zdrowe odżywianie nie jest trudne ani drogie, w rzeczywistości możesz stwierdzić, że na jedzenie zaczniesz wydawać nawet mniej niż dotychczas.<br /> Zawsze musisz myśleć o tym, co spożywasz. Zacznij od zrobienia listy tego, co i ile zjadłeś i wypiłeś wczoraj. Poszereguj produkty według następującej listy: <ul><strong> </strong><li><strong>Jak wiele spożyłeś produktów zawierających węglowodany złożone: chleb, ziemniaki, ryż </strong></li><li><strong>Ile zjadłeś świeżych owoców i warzyw </strong></li><li><strong>Ile spożyłeś pokarmów bogatych w białko jak: mięso, jajka, ryby, fasola </strong></li><li><strong>Ile zjadłeś produktów zawierających tłuszcz: masło, margaryna, śmietana, olej, tłuste mięso i sery </strong></li><li><strong>Ile wypiłeś alkoholu </strong></li><li><strong>Czy jadłeś słodycze lub piłeś słodkie napoje </strong> </li></ul> <div class="akapm">Dlaczego zdrowe odżywianie jest tak ważne dla Ciebie?</div> <br /> Teraz, wiedząc już jak kształtuje się Twoje nawyki żywieniowe, możesz zacząć je poprawiać.<br />Powinieneś jeść dużo produktów zawierających rozpuszczalne włókna roślinne - razowy chleb, świeże warzywa i owoce. Ogranicz ilość spożywanych pokarmów zawierających łatwo przyswajalne cukry (słodycze). Zmniejszenie ilości tłuszczów w diecie, szczególnie pochodzenia zwierzęcego, ma podstawowe znaczenie dla osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała, ogranicza też ryzyko chorób serca.<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc6_01.png" border="0" width="500" height="231" /></div> Dlaczego prawidłowa waga jest tak istotna 2009-09-04T07:28:55Z 2009-09-04T07:28:55Z http://www.servier.pl Są 3 podstawowe metody kontroli cukrzycy: <ul><li>zdrowe odżywianie </li><li>leczniczy wysiłek fizyczny </li><li>leczenie farmakologiczne. </li></ul> Prawidłowa dieta ma na celu utrzymywanie należnej masy ciała oraz niedopuszczenie do zbyt wysokich i zbyt niskich stężeń glukozy we krwi. Zdrowe odżywianie jest również istotne dla zapobiegania chorobom serca. Dieta w cukrzycy nie oznacza w żadnym wypadku głodowania ani konieczności całkowitej rezygnacji z ulubionych potraw.<br /> Ćwiczenia fizyczne wzmacniają serce, płuca i mięśnie, poprawiają samopoczucie i ułatwiają kontrole cukrzycy poprzez zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę. Regularny wysiłek pozwala na zużycie dodatkowych kalorii i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Dodaje energii i wzmacnia odporność na stres.<br /><br /> <div class="akap">Czy będziesz musiał stracić na wadze?</div> <br /> Wiele osób z cukrzycą typu 2 ma nadwagę (co powoduje pogorszenie cukrzycy). Jeśli nie wiesz, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa o zapytaj lekarza. On poda należną dla Ciebie masę ciała i poradzi, jak pozbyć się zbędnych kilogramów. Często stosowanym współczynnikiem jest tzw. Wskaźnik Masy Ciała (BMI), który wylicza się ze wzoru:<br /><br /> <div align="center"> <u>  masa ciała (kg)  </u><br /> [wzrost (m)]<sup>2</sup> </div> <br /> Prawidłowe wartości BMI to 22-25; wartości wyższe niż 25 oznaczają nadwagę, a wyższe niż 30 - otyłość.<br /> Nadwaga utrudnia kontrolę cukrzycy. Powoduje, że organizm w mniejszym stopniu wykorzystuje glukozę. Nadwaga ogranicza też działanie tabletek. Zmniejszenie masy ciała jest bardzo skutecznym środkiem do poprawy wyrównania cukrzycy.<br /> Konieczność odchudzania może napawać niepokojem. Być może stosowałeś już dietę bez wyraźnych efektów lub po początkowej utracie wagi ponownie utyłeś. Zapomnij o tych przykrych doświadczeniach. Lekarz wyjaśni Ci, jak odżywiać się zdrowo a jednocześnie smacznie i w jaki sposób stopniowo tracić na wadze ok. 0,5 kg tygodniowo. Nie próbuj chudnąć dużo szybciej i nie stosuj żadnych „cudownych” diet. Redukcja masy ciała nie jest łatwa, lecz pamiętaj: <ul><li>możesz liczyć na wsparcie lekarza i pielęgniarki </li><li>nie usiłuj pozbyć się szybko wszystkich zbędnych kilogramów </li><li>każdy stracony kilogram nadwagi sprawi, że Twoja cukrzyca będzie lepiej kontrolowana. </li></ul> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>lekarz wyjaśni Ci, jak odżywiać się zdrowo i jednocześnie smacznie</em></strong></div> Są 3 podstawowe metody kontroli cukrzycy: <ul><li>zdrowe odżywianie </li><li>leczniczy wysiłek fizyczny </li><li>leczenie farmakologiczne. </li></ul> Prawidłowa dieta ma na celu utrzymywanie należnej masy ciała oraz niedopuszczenie do zbyt wysokich i zbyt niskich stężeń glukozy we krwi. Zdrowe odżywianie jest również istotne dla zapobiegania chorobom serca. Dieta w cukrzycy nie oznacza w żadnym wypadku głodowania ani konieczności całkowitej rezygnacji z ulubionych potraw.<br /> Ćwiczenia fizyczne wzmacniają serce, płuca i mięśnie, poprawiają samopoczucie i ułatwiają kontrole cukrzycy poprzez zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę. Regularny wysiłek pozwala na zużycie dodatkowych kalorii i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Dodaje energii i wzmacnia odporność na stres.<br /><br /> <div class="akap">Czy będziesz musiał stracić na wadze?</div> <br /> Wiele osób z cukrzycą typu 2 ma nadwagę (co powoduje pogorszenie cukrzycy). Jeśli nie wiesz, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa o zapytaj lekarza. On poda należną dla Ciebie masę ciała i poradzi, jak pozbyć się zbędnych kilogramów. Często stosowanym współczynnikiem jest tzw. Wskaźnik Masy Ciała (BMI), który wylicza się ze wzoru:<br /><br /> <div align="center"> <u>  masa ciała (kg)  </u><br /> [wzrost (m)]<sup>2</sup> </div> <br /> Prawidłowe wartości BMI to 22-25; wartości wyższe niż 25 oznaczają nadwagę, a wyższe niż 30 - otyłość.<br /> Nadwaga utrudnia kontrolę cukrzycy. Powoduje, że organizm w mniejszym stopniu wykorzystuje glukozę. Nadwaga ogranicza też działanie tabletek. Zmniejszenie masy ciała jest bardzo skutecznym środkiem do poprawy wyrównania cukrzycy.<br /> Konieczność odchudzania może napawać niepokojem. Być może stosowałeś już dietę bez wyraźnych efektów lub po początkowej utracie wagi ponownie utyłeś. Zapomnij o tych przykrych doświadczeniach. Lekarz wyjaśni Ci, jak odżywiać się zdrowo a jednocześnie smacznie i w jaki sposób stopniowo tracić na wadze ok. 0,5 kg tygodniowo. Nie próbuj chudnąć dużo szybciej i nie stosuj żadnych „cudownych” diet. Redukcja masy ciała nie jest łatwa, lecz pamiętaj: <ul><li>możesz liczyć na wsparcie lekarza i pielęgniarki </li><li>nie usiłuj pozbyć się szybko wszystkich zbędnych kilogramów </li><li>każdy stracony kilogram nadwagi sprawi, że Twoja cukrzyca będzie lepiej kontrolowana. </li></ul> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>lekarz wyjaśni Ci, jak odżywiać się zdrowo i jednocześnie smacznie</em></strong></div> Kiedy cukrzyca staje się wyrównana 2009-09-04T07:28:14Z 2009-09-04T07:28:14Z http://www.servier.pl <div class="akap">Kiedy Twoja cukrzyca staje się wyrównana?</div> <br /> Po pewnym czasie Twoja cukrzyca przestanie być problemem. Cukier we krwi będzie kontrolowany. Ty poczujesz się dobrze. Tym niemniej bardzo ważne jest, abyś stale dbał o swoje zdrowie oraz regularnie zgłaszał się na wizyty do lekarza. Oto czego możesz oczekiwać: <ul><li><strong>Wizyty u lekarza</strong> - prawdopodobnie wystarczą 4 wizyty w roku. Nie zapominaj, że współpracujesz z lekarzem i pielęgniarką dla zachowania Twojego zdrowia, musisz więc szczegółowo ich informować o wszystkich swoich problemach. </li><li><strong>Przynieść na wizytę wyniki samokontrolnych oznaczeń stężenia glukozy we krwi i moczu</strong> - lekarz przedyskutuje z Tobą wyniki. Jeśli wyniki okażą się nieprawidłowe, lekarz odnajdzie przyczynę i wprowadzi odpowiednie zmiany w dotychczasowym leczeniu. </li><li><strong>Ocena masy ciała, pomiar ciśnienia tętniczego, oglądanie stóp</strong> - będą dokonywane podczas każdej wizyty. </li><li><strong>Inne badania</strong> - ocena narządu wzroku, czynności nerek, serca i krążenia w kończynach dolnych oraz ewentualnych zaburzeń czucia będzie dokonywana co najmniej raz w roku. </li><li><strong>Leczenie doustne</strong> - jeśli kończą Ci się tabletki, skontaktuj się z lekarzem w odpowiednim czasie. Nie przerywaj leczenia i nie zmieniaj dawki bez zaleceń lekarza. </li></ul> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>przy dobrze wyrównanej cukrzycy prawdopodobnie wystarczą 4 kontrolne wizyty u lekarza w roku</em></strong> <div class="akap">Kiedy Twoja cukrzyca staje się wyrównana?</div> <br /> Po pewnym czasie Twoja cukrzyca przestanie być problemem. Cukier we krwi będzie kontrolowany. Ty poczujesz się dobrze. Tym niemniej bardzo ważne jest, abyś stale dbał o swoje zdrowie oraz regularnie zgłaszał się na wizyty do lekarza. Oto czego możesz oczekiwać: <ul><li><strong>Wizyty u lekarza</strong> - prawdopodobnie wystarczą 4 wizyty w roku. Nie zapominaj, że współpracujesz z lekarzem i pielęgniarką dla zachowania Twojego zdrowia, musisz więc szczegółowo ich informować o wszystkich swoich problemach. </li><li><strong>Przynieść na wizytę wyniki samokontrolnych oznaczeń stężenia glukozy we krwi i moczu</strong> - lekarz przedyskutuje z Tobą wyniki. Jeśli wyniki okażą się nieprawidłowe, lekarz odnajdzie przyczynę i wprowadzi odpowiednie zmiany w dotychczasowym leczeniu. </li><li><strong>Ocena masy ciała, pomiar ciśnienia tętniczego, oglądanie stóp</strong> - będą dokonywane podczas każdej wizyty. </li><li><strong>Inne badania</strong> - ocena narządu wzroku, czynności nerek, serca i krążenia w kończynach dolnych oraz ewentualnych zaburzeń czucia będzie dokonywana co najmniej raz w roku. </li><li><strong>Leczenie doustne</strong> - jeśli kończą Ci się tabletki, skontaktuj się z lekarzem w odpowiednim czasie. Nie przerywaj leczenia i nie zmieniaj dawki bez zaleceń lekarza. </li></ul> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>przy dobrze wyrównanej cukrzycy prawdopodobnie wystarczą 4 kontrolne wizyty u lekarza w roku</em></strong> W jaki sposób działają tabletki 2009-09-04T07:27:28Z 2009-09-04T07:27:28Z http://www.servier.pl <div class="akap">Tabletki</div> <br /> Lekarz uznał, że leczenie doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi w postaci tabletek jest wystarczające i odpowiednie w Twoim przypadku.<br /><br /> <div class="akapm">W jaki sposób działają tabletki?</div> <br /> Jak już wiesz, masz zbyt wiele glukozy we krwi, ponieważ Twój organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, a insulina, którą posiadasz, nie przenosi prawidłowo glukozy do komórek. Tabletki pomogą to przezwyciężyć.<br /> Niestety, żaden lek nie może na trwałe wyleczyć cukrzycy, tym niemniej tabletki pozwalają utrzymywać stężenie glukozy we krwi blisko wartości prawidłowych. Dzieje się tak tylko wówczas, gdy regularnie przyjmujesz leki. W innym przypadku ilość glukozy we krwi ponownie rośnie. Wobec tego bardzo ważne jest, abyś nie przestawał przyjmować tabletek (chyba, że tak zaleci lekarz).<br /><br /> <div class="akapm">W jaki sposób powinieneś przyjmować tabletki?</div> <br /> Ile tabletek należy brać każdego dnia, i o jakiej porze, powie Ci lekarz. Ważne jest, aby przyjmować je regularnie i nigdy o tym nie zapominać. Poproś lekarza, aby szczegółowo opisał swoje zalecenia.<br /><br /> <div class="akapm">Co powinieneś zrobić, jeśli zapomnisz o przyjęciu tabletki?</div> <br /> Jeśli się to zdarzy, weź następną tabletkę o zwykłej porze. <strong>Nigdy</strong> nie podwajaj dawki, przyjmując zapomniana tabletkę razem z następną. Może to doprowadzić do zbyt niskiego stężenia glukozy we krwi - <strong>hipoglikemii.</strong><br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>lekarz może podać Ci metody ułatwiające pamiętanie o przyjmowaniu tabletek</em></strong></div> <br /> Dobrze jest zrobić notatkę o tym, że zapomniało się przyjąć tabletki i poinformować o tym lekarza przy najbliższej wizycie.<br /> Niektórzy z trudem pamiętają o regularnym przyjmowaniu leków, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie leczyli się przewlekle. Lekarz może podać Ci pewne proste metody ułatwiające pamiętanie o tym.<br /><br /> <div class="akapm">Czy tabletki mogą spowodować jakieś problemy?</div> <br /> Działania uboczne leków doustnych są rzadkie. Powinieneś informować lekarza o wszelkich problemach, które uważasz, że mogą być wynikiem przyjmowania tabletek. Twoje objawy mogą mieć jednak zupełnie inną przyczynę.<br /><br /> <div class="akapm">Co to jest hipoglikemia?</div> <br /> Hipoglikemia jest pojęciem medycznym, oznaczającym zbyt małą ilość glukozy we krwi (zwykle poniżej 50-60 mg/dl).<br /> Pierwszymi objawami hipoglikemii są drżenie i zimne poty. Należy spożyć wówczas coś słodkiego: cukier, słodki sok, kilka ciasteczek itp. oraz odpocząć. Poprawę odczuwa się po kilku minutach. Należy zastanowić się, dlaczego doszło do hipoglikemii - najczęstsze przyczyny to opuszczony posiłek lub dodatkowy wysiłek fizyczny, który pochłonął wiele energii, np. kopanie w ogródku. <div class="akap">Tabletki</div> <br /> Lekarz uznał, że leczenie doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi w postaci tabletek jest wystarczające i odpowiednie w Twoim przypadku.<br /><br /> <div class="akapm">W jaki sposób działają tabletki?</div> <br /> Jak już wiesz, masz zbyt wiele glukozy we krwi, ponieważ Twój organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, a insulina, którą posiadasz, nie przenosi prawidłowo glukozy do komórek. Tabletki pomogą to przezwyciężyć.<br /> Niestety, żaden lek nie może na trwałe wyleczyć cukrzycy, tym niemniej tabletki pozwalają utrzymywać stężenie glukozy we krwi blisko wartości prawidłowych. Dzieje się tak tylko wówczas, gdy regularnie przyjmujesz leki. W innym przypadku ilość glukozy we krwi ponownie rośnie. Wobec tego bardzo ważne jest, abyś nie przestawał przyjmować tabletek (chyba, że tak zaleci lekarz).<br /><br /> <div class="akapm">W jaki sposób powinieneś przyjmować tabletki?</div> <br /> Ile tabletek należy brać każdego dnia, i o jakiej porze, powie Ci lekarz. Ważne jest, aby przyjmować je regularnie i nigdy o tym nie zapominać. Poproś lekarza, aby szczegółowo opisał swoje zalecenia.<br /><br /> <div class="akapm">Co powinieneś zrobić, jeśli zapomnisz o przyjęciu tabletki?</div> <br /> Jeśli się to zdarzy, weź następną tabletkę o zwykłej porze. <strong>Nigdy</strong> nie podwajaj dawki, przyjmując zapomniana tabletkę razem z następną. Może to doprowadzić do zbyt niskiego stężenia glukozy we krwi - <strong>hipoglikemii.</strong><br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>lekarz może podać Ci metody ułatwiające pamiętanie o przyjmowaniu tabletek</em></strong></div> <br /> Dobrze jest zrobić notatkę o tym, że zapomniało się przyjąć tabletki i poinformować o tym lekarza przy najbliższej wizycie.<br /> Niektórzy z trudem pamiętają o regularnym przyjmowaniu leków, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie leczyli się przewlekle. Lekarz może podać Ci pewne proste metody ułatwiające pamiętanie o tym.<br /><br /> <div class="akapm">Czy tabletki mogą spowodować jakieś problemy?</div> <br /> Działania uboczne leków doustnych są rzadkie. Powinieneś informować lekarza o wszelkich problemach, które uważasz, że mogą być wynikiem przyjmowania tabletek. Twoje objawy mogą mieć jednak zupełnie inną przyczynę.<br /><br /> <div class="akapm">Co to jest hipoglikemia?</div> <br /> Hipoglikemia jest pojęciem medycznym, oznaczającym zbyt małą ilość glukozy we krwi (zwykle poniżej 50-60 mg/dl).<br /> Pierwszymi objawami hipoglikemii są drżenie i zimne poty. Należy spożyć wówczas coś słodkiego: cukier, słodki sok, kilka ciasteczek itp. oraz odpocząć. Poprawę odczuwa się po kilku minutach. Należy zastanowić się, dlaczego doszło do hipoglikemii - najczęstsze przyczyny to opuszczony posiłek lub dodatkowy wysiłek fizyczny, który pochłonął wiele energii, np. kopanie w ogródku. Jakie badania są konieczne u osób z wykrytą cukrzycą typu 2 2009-09-04T07:26:42Z 2009-09-04T07:26:42Z http://www.servier.pl <div class="akap">Teraz, gdy Twoja cukrzyca została wykryta</div> <br /> Po rozpoznaniu cukrzycy koniecznych będzie kilka wizyt u lekarza, przez co możesz uważać, że choroba zdominowała Twoje życie.<br /> Nie <strong>martw się</strong>, każdy ma początkowo podobne odczucia. Z czasem przekonasz się, ze cukrzyca to tylko drobna część Twojego codziennego życia.<br /> Oto czego możesz oczekiwać od służby zdrowia, po wykryciu u Ciebie cukrzycy: <ul><li><strong>Pełne badanie medyczne</strong> </li><li><strong>Wyjaśnienie istoty choroby</strong> - lekarz przekaże ci informacje o cukrzycy i planowanym leczeniu. </li><li><strong>Porady dotyczące diety</strong> - chorzy nie wymagają bardzo ścisłej i rygorystycznej diety. Poznasz zasady zdrowego żywienia i dowiesz się, jak unikać przybierania na wadze. </li><li><strong>Wyjaśnienia dotyczące leczenia farmakologicznego</strong> - w jaki sposób przyjmować tabletki. </li><li><strong>Badania moczu</strong> - jeśli we krwi jest zbyt wiele glukozy, przechodzi ona do moczu. Lekarz lub pielęgniarka wyjaśni Ci, jak należy przeprowadzać badania i co oznaczają uzyskane wyniki. Nie u każdego chorego istnieje potrzeba lego typu badań, nie bądź zdziwiony, gdy lekarz uzna, że nie jest to konieczne w Twoim przypadku. </li><li><strong>Hipoglikemia</strong> - oznacza, że ilość glukozy we krwi jest zbyt mała (zwykle poniżej 50-60 mg/dl). Lekarz wyjaśni Ci, jak tego unikać i co robić, jeśli jednak dojdzie do hipoglikemii. </li><li><strong>Pielęgnacja stóp</strong> - zranienia stóp u chorych na cukrzycę gorzej się goją. Lekarz i pielęgniarka będą Ci zalecać prawidłową pielęgnację stóp i noszenie odpowiedniego obuwia. </li></ul> <div class="akap">Teraz, gdy Twoja cukrzyca została wykryta</div> <br /> Po rozpoznaniu cukrzycy koniecznych będzie kilka wizyt u lekarza, przez co możesz uważać, że choroba zdominowała Twoje życie.<br /> Nie <strong>martw się</strong>, każdy ma początkowo podobne odczucia. Z czasem przekonasz się, ze cukrzyca to tylko drobna część Twojego codziennego życia.<br /> Oto czego możesz oczekiwać od służby zdrowia, po wykryciu u Ciebie cukrzycy: <ul><li><strong>Pełne badanie medyczne</strong> </li><li><strong>Wyjaśnienie istoty choroby</strong> - lekarz przekaże ci informacje o cukrzycy i planowanym leczeniu. </li><li><strong>Porady dotyczące diety</strong> - chorzy nie wymagają bardzo ścisłej i rygorystycznej diety. Poznasz zasady zdrowego żywienia i dowiesz się, jak unikać przybierania na wadze. </li><li><strong>Wyjaśnienia dotyczące leczenia farmakologicznego</strong> - w jaki sposób przyjmować tabletki. </li><li><strong>Badania moczu</strong> - jeśli we krwi jest zbyt wiele glukozy, przechodzi ona do moczu. Lekarz lub pielęgniarka wyjaśni Ci, jak należy przeprowadzać badania i co oznaczają uzyskane wyniki. Nie u każdego chorego istnieje potrzeba lego typu badań, nie bądź zdziwiony, gdy lekarz uzna, że nie jest to konieczne w Twoim przypadku. </li><li><strong>Hipoglikemia</strong> - oznacza, że ilość glukozy we krwi jest zbyt mała (zwykle poniżej 50-60 mg/dl). Lekarz wyjaśni Ci, jak tego unikać i co robić, jeśli jednak dojdzie do hipoglikemii. </li><li><strong>Pielęgnacja stóp</strong> - zranienia stóp u chorych na cukrzycę gorzej się goją. Lekarz i pielęgniarka będą Ci zalecać prawidłową pielęgnację stóp i noszenie odpowiedniego obuwia. </li></ul> Dlaczego „choroba cukru” 2009-09-04T07:16:46Z 2009-09-04T07:16:46Z http://www.servier.pl Cukrzyca jest potocznie nazywana „chorobą cukru”, ponieważ powstaje, gdy nasz organizm nie potrafi kontrolować ilości cukru (glukozy) we krwi. W cukrzycy (typu 2) przechodzenie glukozy z krwi do komórek jest utrudnione.<br /> Są tego dwie przyczyny: <ul><li>organizm nie wytwarza odpowiedniej ilości insuliny w stosunku do zapotrzebowania </li><li>komórki nieprawidłowo reagują na insulinę - są mało wrażliwe. Nazywamy to insulinoopornością. </li></ul> W efekcie, mniej glukozy przedostaje się do komórek. Jej ilość we krwi stopniowo narasta. Na początku ten nadmiar glukozy nie jest odczuwalny, jednak z czasem chory zauważa pewne niepokojące objawy. Często pojawia się wielomocz, który z kolei powoduje wzmożone pragnienie.<br /> Charakterystyczne uczucie zmęczenia wynika z faktu, że komórkom brakuje glukozy.<br /><br /> <div class="akapm">Cukrzyca a Twoja waga</div> <br /> Cukrzyca typu 2 zdarza się 3-4 razy częściej u osób otyłych. Spadek masy ciała powoduje poprawę, a niekiedy nawet cofnięcie się objawów choroby. Tym niemniej, osoby z prawidłową wagą również chorują na cukrzycę typu 2.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>normalizacja masy ciała poprawia wyrównanie cukrzycy</em></strong> Cukrzyca jest potocznie nazywana „chorobą cukru”, ponieważ powstaje, gdy nasz organizm nie potrafi kontrolować ilości cukru (glukozy) we krwi. W cukrzycy (typu 2) przechodzenie glukozy z krwi do komórek jest utrudnione.<br /> Są tego dwie przyczyny: <ul><li>organizm nie wytwarza odpowiedniej ilości insuliny w stosunku do zapotrzebowania </li><li>komórki nieprawidłowo reagują na insulinę - są mało wrażliwe. Nazywamy to insulinoopornością. </li></ul> W efekcie, mniej glukozy przedostaje się do komórek. Jej ilość we krwi stopniowo narasta. Na początku ten nadmiar glukozy nie jest odczuwalny, jednak z czasem chory zauważa pewne niepokojące objawy. Często pojawia się wielomocz, który z kolei powoduje wzmożone pragnienie.<br /> Charakterystyczne uczucie zmęczenia wynika z faktu, że komórkom brakuje glukozy.<br /><br /> <div class="akapm">Cukrzyca a Twoja waga</div> <br /> Cukrzyca typu 2 zdarza się 3-4 razy częściej u osób otyłych. Spadek masy ciała powoduje poprawę, a niekiedy nawet cofnięcie się objawów choroby. Tym niemniej, osoby z prawidłową wagą również chorują na cukrzycę typu 2.<br /><br /> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>normalizacja masy ciała poprawia wyrównanie cukrzycy</em></strong> Na czym polega cukrzyca typu 2 2009-09-04T07:12:12Z 2009-09-04T07:12:12Z http://www.servier.pl/index.php/edukacja-pacjenta/item/9152-na-czym-polega-cukrzyca-typu-2 <div class="akap">W jaki sposób cukrzyca wpłynie na Twoje życie?</div> <br /> Nie ma powodu do niepokoju. <strong>Prawdopodobnie masz cukrzycę już od jakiegoś czasu, możliwe, że nawet od kilku lat. Nie ma obawy o gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia.</strong> Wręcz przeciwnie, będziesz zdziwiony, o ile lepiej poczujesz się po rozpoczęciu leczenia. Pomyśl o tym jako o szansie na zmianę swego życia na lepsze.<br /><br /> <div class="akapm">Na czym poleca cukrzyca typu 2?</div> <br /> Cukrzyca typu 2 poprzednio była zwana cukrzycą niezależną od insuliny lub cukrzycą typu dorosłych. Zdarza się bardzo często w starszym wieku - powyżej 65. r. życia choruje na nią co 5 osoba.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>po 65. r. życia cukrzycę typu 2 stwierdza się u co 5 osoby</em></strong></div><br /> Cukrzyca typu 2 różni się znacznie od cukrzycy występującej u młodych ludzi. Dlatego też nie wszystko co słyszałeś lub czytałeś na temat cukrzycy dotyczy Ciebie. Mogło to odnosić się do cukrzycy typu l, nazywanej poprzednio cukrzycą zależną od insuliny lub typu młodzieńczego.<br /><br /> <div class="akapm">Jakie są objawy cukrzycy?</div> <br /> Najbardziej typowymi objawami cukrzycy są: <ul><li>osłabienie, uczucie zmęczenia </li><li>wzmożone pragnienie </li><li>oddawanie dużych ilości moczu (wielomocz) </li><li>świąd w miejscach intymnych </li></ul> Nie u każdego objawy te występują, stosunkowo często cukrzyca jest wykrywana przypadkowo, w czasie rutynowych wizyt lekarskich.<br /><br /> <div class="akapm">Jakiego rodzaju leczenia będziesz potrzebował?</div> <br /> Być może niepokoi Cię perspektywa wstrzyknie insuliny. W Twoim przypadku prawdopodobnie nie będzie to konieczne. Twoje leczenie polegać będzie na: <ul><li>odpowiedniej diecie </li><li>leczniczym wysiłku fizycznym </li><li>regularnym przyjmowaniu tabletek, jeśli będą do tego wskazania. </li></ul> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będziesz wymagał wstrzykiwania insuliny</em></strong><br /><br /> <div class="c"> <table border="0" cellspacing="5" cellpadding="5"> <tbody><tr> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Tak</strong></div></td> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Nie</strong></div></td> </tr> <tr valign="top"> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>dziel swoje niepokoje z lekarzem lub pielęgniarką</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>dowiedz się jak najwięcej o cukrzycy, ale upewnij się, że informacje są prawdziwe</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>zaakceptuj fakt, że cukrzyca jest częścią Twojego życia i że może być kontrolowana</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>potraktuj rozpoznanie cukrzycy jako dobrą okazję do poprawy stanu zdrowia i samopoczucia</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>nie ukrywaj swych obaw przed lekarzem</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>nie wierz we wszystko, co słyszysz lub wyczytasz o cukrzycy w gazetach</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>nie uważaj, że skoro jesteś chory na cukrzycę, nie ma sensu dążenie do poprawy zdrowia i samopoczucia</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table> </div> <br />Przekonasz się, iż fakt, że masz cukrzycę sprawi, że będziesz bardziej dbać o swoje zdrowie, korzystając z pomocy i wsparcia lekarza oraz pielęgniarki. W rzeczywistości, wkrótce możesz poczuć się znacznie lepiej niż przez ostatnie lata.<br /><br /> <div class="akap">W jaki sposób rozwija się cukrzyca?</div> <br /> Cukier jest głównym „paliwem” dla naszego organizmu. Cukier jest przenoszony we krwi pod postacią glukozy. Krew dostarcza glukozę do wszystkich komórek, gdzie jest ona źródłem energii. Zanim do tego dojdzie, glukoza musi przeniknąć do komórek.<br /> Insulina jest substancją, która to umożliwia - otwiera glukozie drogę do komórek i w ten sposób zmniejsza jej ilość we krwi.<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc1_01.png" border="0" width="260" height="414" /></div><strong class="pom1"></strong> <div class="akap">W jaki sposób cukrzyca wpłynie na Twoje życie?</div> <br /> Nie ma powodu do niepokoju. <strong>Prawdopodobnie masz cukrzycę już od jakiegoś czasu, możliwe, że nawet od kilku lat. Nie ma obawy o gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia.</strong> Wręcz przeciwnie, będziesz zdziwiony, o ile lepiej poczujesz się po rozpoczęciu leczenia. Pomyśl o tym jako o szansie na zmianę swego życia na lepsze.<br /><br /> <div class="akapm">Na czym poleca cukrzyca typu 2?</div> <br /> Cukrzyca typu 2 poprzednio była zwana cukrzycą niezależną od insuliny lub cukrzycą typu dorosłych. Zdarza się bardzo często w starszym wieku - powyżej 65. r. życia choruje na nią co 5 osoba.<br /><br /> <div align="right"><span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>po 65. r. życia cukrzycę typu 2 stwierdza się u co 5 osoby</em></strong></div><br /> Cukrzyca typu 2 różni się znacznie od cukrzycy występującej u młodych ludzi. Dlatego też nie wszystko co słyszałeś lub czytałeś na temat cukrzycy dotyczy Ciebie. Mogło to odnosić się do cukrzycy typu l, nazywanej poprzednio cukrzycą zależną od insuliny lub typu młodzieńczego.<br /><br /> <div class="akapm">Jakie są objawy cukrzycy?</div> <br /> Najbardziej typowymi objawami cukrzycy są: <ul><li>osłabienie, uczucie zmęczenia </li><li>wzmożone pragnienie </li><li>oddawanie dużych ilości moczu (wielomocz) </li><li>świąd w miejscach intymnych </li></ul> Nie u każdego objawy te występują, stosunkowo często cukrzyca jest wykrywana przypadkowo, w czasie rutynowych wizyt lekarskich.<br /><br /> <div class="akapm">Jakiego rodzaju leczenia będziesz potrzebował?</div> <br /> Być może niepokoi Cię perspektywa wstrzyknie insuliny. W Twoim przypadku prawdopodobnie nie będzie to konieczne. Twoje leczenie polegać będzie na: <ul><li>odpowiedniej diecie </li><li>leczniczym wysiłku fizycznym </li><li>regularnym przyjmowaniu tabletek, jeśli będą do tego wskazania. </li></ul> <span class="bpom1">  Czy wiesz, że...  </span><br /> <strong class="pom1"><em>jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będziesz wymagał wstrzykiwania insuliny</em></strong><br /><br /> <div class="c"> <table border="0" cellspacing="5" cellpadding="5"> <tbody><tr> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Tak</strong></div></td> <td class="bkolor"><div class="c"><strong>Nie</strong></div></td> </tr> <tr valign="top"> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>dziel swoje niepokoje z lekarzem lub pielęgniarką</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>dowiedz się jak najwięcej o cukrzycy, ale upewnij się, że informacje są prawdziwe</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>zaakceptuj fakt, że cukrzyca jest częścią Twojego życia i że może być kontrolowana</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>V</strong></em> </td> <td class="l"><strong>potraktuj rozpoznanie cukrzycy jako dobrą okazję do poprawy stanu zdrowia i samopoczucia</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> <td width="200"> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"> <tbody><tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>nie ukrywaj swych obaw przed lekarzem</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>nie wierz we wszystko, co słyszysz lub wyczytasz o cukrzycy w gazetach</strong></td> </tr> <tr valign="top"> <td class="kolor"><em><strong>X</strong></em> </td> <td class="l"><strong>nie uważaj, że skoro jesteś chory na cukrzycę, nie ma sensu dążenie do poprawy zdrowia i samopoczucia</strong></td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table> </div> <br />Przekonasz się, iż fakt, że masz cukrzycę sprawi, że będziesz bardziej dbać o swoje zdrowie, korzystając z pomocy i wsparcia lekarza oraz pielęgniarki. W rzeczywistości, wkrótce możesz poczuć się znacznie lepiej niż przez ostatnie lata.<br /><br /> <div class="akap">W jaki sposób rozwija się cukrzyca?</div> <br /> Cukier jest głównym „paliwem” dla naszego organizmu. Cukier jest przenoszony we krwi pod postacią glukozy. Krew dostarcza glukozę do wszystkich komórek, gdzie jest ona źródłem energii. Zanim do tego dojdzie, glukoza musi przeniknąć do komórek.<br /> Insulina jest substancją, która to umożliwia - otwiera glukozie drogę do komórek i w ten sposób zmniejsza jej ilość we krwi.<br /><br /> <div align="center"><img src="http://www.servier.pl/edukacja/diaprel_mr/edu4/ryc1_01.png" border="0" width="260" height="414" /></div><strong class="pom1"></strong>